维生素 D 受体（VDR）核转录与钙靶向沉积
VDR Nuclear Signaling & Carboxylation · 内分泌、激素轴与昼夜节律
结合细胞核 VDR 受体调控超千个基因，协同依赖维生素 K2 的 γ-谷氨酰羧化酶激活骨钙素（Osteocalcin）与基质 Gla 蛋白（MGP），引钙入骨并防止血管钙化。
为什么重要：全身基因免疫、骨密度与心血管钙化防范的核心生命轴心，D3 负责肠道吸收钙，K2 负责导航定向沉积。
作用于这个机制的补充剂（按强度与证据排序）
维生素 D3 + 维生素 K2 (MK-7)
活性维生素 D 结合细胞核 VDR，调控钙转运等基因的表达。K2（MK-7）是骨钙素和基质 Gla 蛋白羧化的辅因子，人体随机试验已测得羧化指标改善。但这不代表该组合能定向把钙锁入骨骼或防止血管钙化。