5α-还原酶抑制与双氢睾酮（DHT）阻断

5-Alpha Reductase Inhibition & DHT Suppression · 内分泌、激素轴与昼夜节律

竞争性结合 5α-还原酶（Type 1 / Type 2），阻断睾酮不可逆转化为超强活性双氢睾酮（DHT），保护毛囊及前列腺上皮。

为什么重要：雄激素性脱发（AGA）与良性前列腺增生（BPH）的天然调控靶点，保持游离睾酮的同时减少外周有害高活性 DHT 转化。

分子靶点：5α-Reductase Type 1/2、DHT (双氢睾酮)、毛囊雄激素受体、前列腺上皮增殖

作用于这个机制的补充剂（按强度与证据排序）

★★☆☆☆机制证据 B 级

小型人体研究提示部分提取物可降低前列腺组织中的双氢睾酮，但样本小，随机试验使用的又是复方。40% 至 50% 的组织降幅、头皮效果以及血清激素不变等说法，目前都缺乏依据。

★☆☆☆☆机制证据 D 级

动物研究显示番茄红素可下调前列腺中 5α-还原酶 1 的基因表达，但没有证明酶被竞争性抑制。人体中的酶活性及双氢睾酮水平是否随之改变，目前没有证据。