锯棕榈提取物 (Saw Palmetto / 脂质甾醇)
Saw Palmetto Berry Extract (Serenoa repens) · 又名 锯叶棕提取物、沙巴棕、锯棕榈、Serenoa repens
部分小型研究观察到前列腺组织中的双氢睾酮降低，但样本少，多数研究使用复方或不同制剂。综合证据显示，锯棕榈单用对前列腺增生相关症状的获益很小或没有。
常用剂量：标准化 85-95% 脂肪酸甾醇软胶囊 160 - 320 mg/天，随正餐服用
吸收与剂型：活性成分主要存在于浆果的脂溶性部分。常用的是脂溶性标准化提取物，并非必须经超临界 CO2 萃取，乙醇或己烷提取物也有研究。随餐服用有助于减轻胃部不适，但不能保证完全避免胃肠道不良反应。
临床用途与人体证据
脱发
研究文献（2）
- Ablon 2025 · J Cosmet Dermatol · 随机对照试验 · n=60 — The Safety and Efficacy of a Proprietary Bioactive Fatty Acids Extract From Saw Palmetto (Serenoa repens) for Promoting Hair Growth and Reducing Hair Loss in Adults With Self-Perceived Thinning Hair: 90-Day Results
- Sudeep 2023 · Clin Cosmet Investig Dermatol · 随机对照试验 · n=80 — Oral and Topical Administration of a Standardized Saw Palmetto Oil Reduces Hair Fall and Improves the Hair Growth in Androgenetic Alopecia Subjects - A 16-Week Randomized, Placebo-Controlled Study
作用机制
5α-还原酶抑制与双氢睾酮（DHT）阻断
小型人体研究提示部分提取物可降低前列腺组织中的双氢睾酮，但样本小，随机试验使用的又是复方。40% 至 50% 的组织降幅、头皮效果以及血清激素不变等说法，目前都缺乏依据。
环氧合酶/脂氧酶（COX-2 / 5-LOX）直接酶活抑制
体外实验显示部分脂溶性提取物可抑制花生四烯酸代谢产物的形成。人体中直接抑制前列腺 COX-2 或 5-LOX 的证据目前缺乏。缓解前列腺炎性水肿的作用目前没有人体依据。
安全与用药提醒
女性雄激素水平极低者不建议大剂量使用。备孕女性、孕期及哺乳期女性禁用。偶见胃部饱胀等轻微不适，随餐服用可减轻，但不能完全避免。与抗凝药或抗血小板药合用，以及手术前，应由医生评估。
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