葡萄籽提取物 (原花青素低聚体 / OPC)
Grape Seed Extract (GSPE / 95% OPC) · 又名 葡萄籽提取物、OPC、原花青素、GSPE
葡萄籽原花青素的血管作用多数来自动物和体外研究。人体小型试验中血浆亚硝酸盐等指标有变化,但荟萃分析未发现血流介导扩张的总体改善。
常用剂量:100 - 300 mg/天,早晨随餐服用
吸收与剂型:单体、二聚体和三聚体的吸收程度各不相同,三聚体及更大的聚合物完整吸收有限,不能笼统称为吸收良好。选购时应查看标示的检测方法和聚合度定义,不能只凭“95% OPC”判断体内活性。
临床用途与人体证据
血压偏高
研究文献(2)
- Foshati 2022 · Pharmacol Res · 荟萃分析 — The effect of grape (Vitis vinifera) seed extract supplementation on flow-mediated dilation, blood pressure, and heart rate: A systematic review and meta-analysis of controlled trials with duration- and dose-response analysis
- Zhang 2016 · Medicine (Baltimore) · 荟萃分析 · n=810 — The impact of grape seed extract treatment on blood pressure changes: A meta-analysis of 16 randomized controlled trials
低密度脂蛋白胆固醇偏高
研究文献(2)
- Asbaghi 2020 · Phytother Res · 荟萃分析 · n=825 — The effects of grape seed extract on glycemic control, serum lipoproteins, inflammation, and body weight: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
- Feringa 2011 · J Am Diet Assoc · 荟萃分析 · n=390 — The effect of grape seed extract on cardiovascular risk markers: a meta-analysis of randomized controlled trials
炎症指标(如 CRP)
研究文献(2)
- Asbaghi 2020 · Phytother Res · 荟萃分析 · n=825 — The effects of grape seed extract on glycemic control, serum lipoproteins, inflammation, and body weight: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
- Feringa 2011 · J Am Diet Assoc · 荟萃分析 · n=390 — The effect of grape seed extract on cardiovascular risk markers: a meta-analysis of randomized controlled trials
作用机制
内皮型一氧化氮合酶(eNOS)偶联与 NO 扩血管
小型人体研究观察到 NO 相关标志物的变化,但这些指标无法确定来自内皮 eNOS,结果也不一致。内皮 eNOS 磷酸化和动脉硬化改善在人体中尚无直接证据。
胶原蛋白三螺旋交联与原纤维合成
大鼠骨关节炎模型中,较高剂量口服葡萄籽提取物影响了关节损伤和 MMP-13 等指标。人体中是否形成新胶原或增加交联,目前没有证据;体外的抑酶数据也不能直接外推到口服后的效果。
直接自由基捕获与化学猝灭
多酚在体外能捕获自由基,相关的强弱比较多来自试管实验。口服后进入体循环的完整低聚体量有限,人体血管内直接清除过氧亚硝酸根的作用尚未得到证实。
安全与用药提醒
具有轻度抗血小板聚集活性,手术前 1-2 周需暂停;正在服用抗凝药者应注意监测。
出血风险叠加
有轻度抗血小板作用。这些成分各自有轻度的抗血小板或纤溶作用,单用时影响通常不大,但几种叠加后出血倾向会更明显。手术、拔牙前 1-2 周应停用,出现牙龈出血、瘀斑增多时要警惕。