双甘氨酸螯合铁 (Ferrochel Iron)
Ferrous Bisglycinate Chelate (Ferrochel) · 又名 螯合铁、弱酸铁、双甘氨酸铁、Ferrochel
双甘氨酸螯合铁是有机螯合形式的补铁剂，系统评价显示它可改善部分人群的血红蛋白。胃肠不良反应不能保证完全避免，线粒体与黏膜抗菌等机制也缺乏直接的人体证据。
常用剂量：元素铁 20 - 45 mg/天（视贫血或铁蛋白储备水平而定），随餐服用
吸收与剂型：与硫酸亚铁相比，吸收效率通常更高，但不能断言恒为 3–4 倍。植酸、多酚等成分可能影响吸收。胃肠不良反应同样不能保证完全避免。
临床用途与人体证据
缺铁与缺铁性贫血
研究文献（3）
- Fischer 2023 · Nutr Rev · 荟萃分析 — The effects of oral ferrous bisglycinate supplementation on hemoglobin and ferritin concentrations in adults and children: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials
- Pineda 2001 · Nutrition · 随机对照试验 · n=40 — Effectiveness of treatment of iron-deficiency anemia in infants and young children with ferrous bis-glycinate chelate
- Milman 2014 · J Perinat Med · 随机对照试验 · n=80 — Ferrous bisglycinate 25 mg iron is as effective as ferrous sulfate 50 mg iron in the prophylaxis of iron deficiency and anemia during pregnancy in a randomized trial
全因死亡风险
作用机制
线粒体电子传递链载体与氧化磷酸化偶联
铁是铁硫簇与血红素的组成元素，缺铁会损害含铁的呼吸链蛋白。大鼠缺铁后肌肉琥珀酸脱氢酶活性下降，注射补铁后回升。人体研究中观察到的是部分人群血红蛋白改善，线粒体电子传递链的作用未被直接测定。
安全与用药提醒
未确诊缺铁者严禁盲目长期大剂量摄入；遗传性血色病（Hemochromatosis）患者绝对禁用。必须定期监测血清铁蛋白（Ferritin）。铁剂可影响左甲状腺素、四环素类和喹诺酮类药物的吸收，合用时应按药品说明分开服用。
与降压药合用 需注意
铁剂会明显减少甲基多巴的吸收，使血压控制变差。服用甲基多巴的人，两者至少间隔 2 小时，并监测血压（仅限甲基多巴）。
与左甲状腺素合用 需注意
铁会明显减少左甲状腺素的吸收，两者至少间隔 4 小时服用；如果服用时间改变，6–8 周后复查甲状腺功能。
与左旋多巴合用 需注意
铁剂会减少左旋多巴的吸收，可能让运动症状变差。两者尽量分开服用，留意症状变化。
与抑酸药（长期服用）合用 需注意
长期抑酸可能让口服铁剂效果变差，单纯错开服用时间也不一定能解决。补铁期间要复查血红蛋白和铁蛋白，看是否有效。
相关检测
铁蛋白与铁代谢 补充之前先测
不缺铁时补铁没有好处，长期过量还可能伤害肝脏等器官。补铁前应先确认缺铁，并查明原因（如月经过多、消化道出血）。
铁蛋白与铁代谢 服用期间复查
补铁约 3 个月后复查铁蛋白，看储存是否恢复；有贫血的人要更早复查血红蛋白。
铁蛋白与铁代谢 会干扰结果
刚吃过铁剂会让血清铁和转铁蛋白饱和度暂时升高。抽血前 24 小时不要吃。