线粒体电子传递链载体与氧化磷酸化偶联
ETC Electron Carriers & OxPhos · 细胞生物能量与线粒体动力学
在线粒体内膜 Complex I/II 与 Complex III 之间穿梭转运电子，维持质子跨膜电化学梯度，催生 ATP 合成。
为什么重要：高代谢器官（心肌、大脑、骨骼肌）能量工厂的运转关键；他汀类药物可阻断其自身合成，需重点外源代偿。
作用于这个机制的补充剂（按强度与证据排序）
辅酶 Q10 / 还原型泛醇 (CoQ10 / Ubiquinol)
CoQ10 是线粒体内膜中连接复合体 I/II 与复合体 III 的关键脂溶性电子载体，这一生化作用在人体中是确定的。外源补充并不必然提高已经充足的组织的线粒体含量或呼吸能力。
甜菜根提取物 (无机硝酸盐供体)
硝酸盐并非电子传递链的载体，其作用在于改变线粒体的氧化磷酸化效率。人体研究中，膳食硝酸盐后分离出的骨骼肌线粒体 P/O 比有所提高，但这一效应并非在所有条件下都一致。
双甘氨酸螯合铁 (Ferrochel Iron)
铁是铁硫簇与血红素的组成元素，缺铁会损害含铁的呼吸链蛋白。大鼠缺铁后肌肉琥珀酸脱氢酶活性下降，注射补铁后回升。人体研究中观察到的是部分人群血红蛋白改善，线粒体电子传递链的作用未被直接测定。
药用级亚甲蓝 (USP Methylene Blue)
亚甲蓝可在离体线粒体体系中转移电子，理论上能在复合体受阻时维持电子传递。但有研究未能重现其在复合体 III 受阻后的旁路恢复，人体口服后是否存在同样的旁路作用，目前尚无定论。
牛磺酸 (Taurine)
牛磺酸参与线粒体 tRNA 摆动位点的修饰，但它并非呼吸链中的电子载体。在 MELAS 患者的开放试验中，9–12 g/天牛磺酸使部分患者白细胞线粒体 tRNA 的修饰改善，这一结果不能推广到常规剂量。
D-核糖 (D-Ribose)
D-核糖可为 ATP 等核苷酸的合成提供原料，从而影响细胞的能量储备，但它并不是线粒体电子传递链的载体。目前没有可靠证据显示口服 D-核糖能在复合体之间传递电子。
麦角硫因 (L-Ergothioneine / MitoPrime)
麦角硫因对线粒体的保护作用仍在研究中，这并不等于它充当呼吸链的电子传递载体。目前没有可靠研究证明它在复合体之间传递电子，人体研究只证实了它的摄取。