圣罗勒提取物 (Holy Basil / Tulsi)
Holy Basil Extract (Ocimum sanctum / Tulsi) · 又名 印度圣罗勒、神圣罗勒、Tulsi、熊果酸
一项 250 mg/天、8 周的随机试验显示毛发皮质醇较低，应激试验中唾液皮质醇也较低，但后者的时间与组别交互作用不显著。圣罗勒的抗炎与 AMPK 作用尚无人体证据。
常用剂量：标准化 2.5% 熊果酸提取物 300 - 600 mg/天，早晚分服
吸收与剂型：全草水醇提取物富集挥发油与三萜类成分；气味芳香微辛，餐前或餐后随温水送服均可，亦可作为草本茶饮周期性使用。
临床用途与人体证据
作用机制
下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴钝化与皮质醇应激缓冲
一项随机对照试验测得特定圣罗勒提取物服用 8 周后毛发皮质醇降低，应激试验中唾液皮质醇也较低。但唾液皮质醇的时间与组别交互作用不显著，不同提取物之间的效果也不能直接等同。
环氧合酶/脂氧酶（COX-2 / 5-LOX）直接酶活抑制
圣罗勒所含丁香酚与熊果酸在体外有 COX-2 抑制活性，但人体中这一制剂在常规剂量下是否直接抑制 COX-2 或 5-LOX，目前没有可靠研究。
AMPK 细胞能量亏缺感知与代谢重编程
圣罗勒对骨骼肌或肝脏 AMPK 的直接作用尚未在人体中得到证实。其降糖相关结果不能替代 AMPK 测量，其他植物来源熊果酸的实验也不能直接外推至此制剂。
安全与用药提醒
备孕期女性及孕妇应谨慎使用，动物研究显示大剂量可能有微弱的抗着床作用。圣罗勒可能轻微降低空腹血糖，与降糖药合用时可能增加低血糖风险，应监测血糖。哺乳期和长期使用的安全资料不足。
血糖过低风险
可能降低空腹血糖。这些成分都可能降低血糖。叠加使用，尤其是空腹服用或同时在用降糖药时，可能出现心慌、手抖、出冷汗等低血糖症状。